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阿里旅游线路攻略——附地图

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发表于 2009-4-29 22:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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阿里旅游线路主要包含阿里小北线、阿里大北线、阿里南线。阿里南线,南进南出,扎达为终点和折返点。阿里北线,南进北出,以狮泉河为折返点,北出又分为小北线和大北线。小北线在二十二道班与南线汇合,大北线则从安多,当雄回到拉萨,顺路可去纳木错逐一列出如下。



阿里小北线 13天 (行程天数可调整)

第1天:拉萨-曰喀则-拉孜

第2天:拉孜-桑桑-22道班-萨嘎

第3天:萨嘎、仲巴、帕羊

第4天:帕羊、马攸桥、圣湖玛旁雍措、神山冈仁波齐、塔青

第5天:塔青、塔钦、门士、巴尔兵站、札达

第6天:扎达-古格王朝遗址-狮泉河

第7天:狮泉河-日土-班公错

第8天:班公错-日土-扎普村-盐湖乡(擦咔)

第9天:擦咔-文布当桑-物玛乡-改则

第10天:改则-措勤-萨嘎

第11天:萨嘎-老定日-珠峰大本营(绒布寺)

第12天:珠峰大本营-老定曰-新定日-日喀则

第13天:日喀则-拉萨

  


阿里大北线 15天  (行程天数可调整,13天的详尽攻略请往下浏览)

第1天:拉萨、羊卓雍错、江孜、日喀则

第2天:日喀则、拉孜、定日、绒布寺、珠峰大本营(海拔5200M)

第3天:珠峰大本营、绒布寺、 岗嘎(老定日)、萨嘎

第4天:萨嘎、仲巴、帕羊

第5天:帕羊、马攸桥、圣湖玛旁雍措、神山冈仁波齐、塔青

第6天:塔青、塔钦、门士、巴尔兵站、札达

第7天:札达土林、札达县

第8天:札达古格王国遗址、噶尔(狮泉河)

第9天:狮泉河、日土、 班公错

第10天:日土、羌塘草原、盐湖、擦卡、文布、当桑、物玛、改则

第11天:改则、洞措、尼玛

第12天:尼玛、班戈

第13天:班戈、纳木错(住扎西半岛看日落日出)

第14天:纳木错、那根拉山口(海拔5190M)、羊八井、拉萨

第15天:路途遥远,留一天机动。




阿里南线 12天  (行程天数可调整,10天的详尽攻略请往下浏览)

第1天:拉萨—江孜—日喀则(途中参观羊卓雍错湖、卡惹拉冰川及江孜白居寺

第2天:日喀则—拉孜—萨嘎

第3天:萨嘎—帕羊

第4天:帕羊—岗仁波齐峰、玛旁雍错湖(神山、圣湖)

第5天:欣赏完神山、圣湖晨曦景色后赴扎达

第6天:扎达—古格王国遗址—扎达

第7天:扎达——霍尔

第8天:霍尔——帕羊

第9天:帕羊——萨嘎

第10天:萨嘎——定日(远眺珠峰)

第11天:定日——日喀则

第12天:上午参观扎什伦布寺——下午返回拉萨




附地图:

拉萨—阿里南线北线里程地图
棕线所标拉萨—扎达为阿里南线线路,黄线所标的改则附近就是大北线与小北线的分叉点,往东走尼玛方向为大北线,往南走萨嘎方向为小北线(友情提示:点击看大图,滚轮缩放)


阿里旅游地图——地图.jpg


更多地图资料请参考链结:阿里旅游地图——地图    西藏地图系列资料




阿里南线详尽攻略(南线进南线出,10天)

拉萨/日喀则/圣湖玛旁雍错/扎达土林阿里10日行程南线进出


行程安排

第一天:拉萨-羊湖-曲水-江孜-白居寺-宗山抗英炮台-日喀则    宿:日喀则

  上午布达拉宫广场举行阿里之行的发车仪式,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。  

  参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺,参观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿);乘车抵达日喀则,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。

第二天:日喀则-拉孜-萨嘎                        宿:萨嘎

  拉孜县是中尼公路与219国道的分岔口,是日喀则最好的县城之一。

  萨嘎县位于西藏自治区西南部,日喀则地区的西北部,属全区边境县之一,全县边境线长105公里,为日喀则地区西部三县(仲巴、萨嘎、吉隆)之中心,东与昂仁县、聂拉木县接壤,南与吉隆县、尼泊尔王国为邻,西与仲巴县,北与阿里地区的措勤县相接。地处喜马拉雅山北麓,冈底斯山脉以南的西南边缘,雅鲁藏布江上游。境内“219”国道横贯全县东西,也是拉萨通往阿里的交通要道。  

  萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏,据今已有1000多的历史,据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈,动作豪迈奔放,服装艳丽, 在2002年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。

第三天:萨嘎-帕羊-神山:岗仁波齐-圣湖:玛旁雍措              宿:塔青

     靓点:圣湖玛旁雍措,神山冈仁波齐,那木那尼峰。

  玛旁雍错:位于冈仁波齐峰东南20公里处,纳木那尼雪峰北侧,海拔4588米,面积412平方公里,湖水最深可达70米,若论其大,其深,其高,玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中,它被尊为至高至贵的王后,被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖,是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。信徒们认为,玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露,它能清除人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿。因此,凡来转湖之人莫不在此洗浴,之后还要取些湖水带回去,作为馈赠亲友的礼品。天气晴好时湖水蔚蓝,碧波轻荡,白云雪峰倒映其中,湖周远山隐约可见,景色奇美。  

  冈仁波齐峰 :冈底斯山主峰冈仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为“湿婆(印度一种神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”, 冈仁波齐峰形似金字塔(藏民称象“石磨的把手”),四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑。)冈仁波齐峰经常是白云缭绕,当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。

第四天:圣湖-扎达                             宿:扎达

  沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿,气势磅礴;有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。

第五天:扎达-扎达土林-古格王朝                              宿:扎达

  扎达以其土林闻名于世,扎达土林似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷、一层层宫殿,参差嵯峨,仪态万千,气势磅礴,错落有致,景象万千……土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌,在高原迷幻光影的衬托下,这里婉若神话世界。  

  由吐蕃后裔创立的古格王朝占地约183万平方米,成为西藏西部最强大的王朝,并为西藏佛教的再次复兴作出巨大贡献。却不知为何似乎在一夜之间就消失无踪,为成千古之迷。它由王宫、庙宇、碉楼、佛塔、洞窟组成;宫堡依山迭砌,从地面到山顶建筑物高度达300米,居高临下,地势险峻,气势雄壮巍峨;内有四通八达的地道,外有坚实的城墙,犹如铜墙铁壁,巍然屹立。  

  故城的石刻宝库其实是古城的围墙,城墙角设有碉堡。墙上有4502件线刻造像石和藏梵文经咒的玛尼石刻,几百年的风霜雪雨,使得大部分已脱落于墙脚。  

  遗址中还有六座庙、殿、即红庙、白庙、轮回庙、枕布觉庙和王宫殿、集会议事殿。其中红庙、白庙、轮回庙内还遗有丰富多彩、栩栩如生的壁画,壁画的主要内容是:释迦牟尼和其父净食王的画你,吐蕃赞普及其王子的画像,还有古格王国国王和臣属们的画像。这些壁画是研究古格王国历史的重要文献。除了释迦牟尼、古格王、王妃等壁画内容外,在山顶的护法神殿壁画主体部分大多为密宗男女又修佛,画风强烈泼辣。壁画下方淋漓尽致地展现了地狱之苦,各式刑罚惨不忍睹。边饰则是一长排数十位裸空行母,她们妩媚优雅,仪态万方,无一雷同。

第六天:扎达-马攸木拉-帕羊                      宿:帕羊

  一路冰峰雪岭举目可见,悬崖峭壁比比皆是,奇特的高原风貌势不可挡地吸引着无数探险者们去征服它,体验它,欣赏它。沿途绽放高原上的阳光一般灿烂的笑容的藏族孩子们,他们无邪的眸子里,时时让你无限的震撼与感叹。我们所目睹的一切,只能用“不可思议”来形容,这也是我们与天空最为亲近的日子。

第七天:帕羊-萨嘎                          宿:萨嘎

  靓点:喜玛拉雅山脉,帕羊草原    

  帕羊草原:帕羊是仲巴县的一个小镇,极具西部风味,在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间,一派如诗如画的田园牧歌式风光。

  沿途欣赏世界最高8000米以上群峰风光,走进萨嘎广阔的无人区。

第八天:萨嘎-佩枯措-希夏邦玛峰-定日                   宿:定日  

  沿途欣赏世界最高8000米以上群峰风光,走进萨嘎广阔的无人区,经过风光秀丽的佩枯措湖、吉隆风光,它宛如一颗颗璀璨的明珠,让你挥之不去,顾盼流连。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。

  希夏邦玛峰:坐落在聂拉木县境内,珠穆朗玛峰西北侧,为喜马拉雅山脉高峰之一,海拔8012米,为世界著名的第十四高峰。希夏邦玛峰的北坡地形复杂,山势陡峭,布满了冰裂缝,冰崩和雪崩时常发生。北坡最大的野博康加勤冰川,像一条玉龙蜿蜒在山涧,冰塔林像片片鳞甲,层次分明透亮。希夏邦玛峰的南坡气候温暖湿润,高山杜鹃林以海拔4700米为上限,海拔3500米以下竹林翠绿,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和小熊猫等。

第九天:定日(协格尔)-珠峰绒布寺-珠峰大本营-日喀则(巅峰之旅)  宿:日喀则  

      清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车),感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。   

  到绒布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早,此时景色最是宜人;晚返回日喀则。

第十天:日喀则-扎什伦布寺-拉萨(盛宴之旅)       宿: 拉萨  

  上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨,抵拉萨再次参观八角街,淘宝心爱饰品,馈赠好友;晚餐品尝藏族风味餐(观藏族歌舞、品牦牛肉、青稞酒、酥油茶)。

行程结束。尽兴结束天际行踪(圣地拉萨、羊卓雍湖、后藏日喀则、江孜英雄城、神山圣湖、古格王朝、扎达土林、世界之颠:珠峰)绝色守望之旅!

费用包括

1、门票 :可参考这个链结—— 西藏景点门票价格及英文对照(09年最新)
2、用餐:
吃多吃少看自己了,路走的越远,就餐费用越高,理解吧!
3、住宿:越偏僻条件越简陋,几十到一二百。
4、交通:
西藏淡旺季价格变化,正规手续的4500越野车淡旺季在14000左右浮动,仅作参考。

海拔

1 日喀则海拔:3800米
2 江孜海拔:4100米
3 定日海拔:6300米
4 帕羊海拔:4500米
5 玛旁雍错海拔:3000米以上
6 萨嘎海拔:5000米

注意事项

1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,不要带严重的感冒进藏哦。
2.西藏地处高原,大部分初次进藏游人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3.鉴于西藏的特殊情况,请大家注意安全;贵重财物可寄存住宿处,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,最好在晚上12:00点之前回住处,以免影响第二天的行程。
4.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5.由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故注意自身保暖,第一天到达西藏尽量不要洗澡,以免感冒。
6.西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7.西藏夏季多雨,有时会遇上泥石流及塌方,由于以上原因可能造成驴友行程,无法按计划进行,故而驴友得有心里准备。

特别提醒

1 寺庙为神圣之地,参观者需脱帽,不得大声喧哗
2 珠峰一号大本营海拔较高。建议观者携带高原药和氧气,同时保护环境。
3 定日至扎达一路颠簸。且前后荒芜人烟,建议带足氧气,零食和睡袋。以备万一。
4 选择走阿里的车辆,一定要手续齐全,带足装备。同时备胎,铁锹等工具要带齐。

备注

路况分析

拉萨至定日为中尼友谊柏油路,定日至萨嘎至帕羊至扎达为土石路,路况不好。且颠簸异常。常有河沟,冰床。建议最好用丰田4500越野车。此路较为颠簸,且前后少人烟,去之前带足氧气,零食。

风景评价

靓点看点。拉萨—定日—萨嘎—帕羊—扎达,路上所见,比较荒凉,一路驱车,只见车尘,不见来者。但天地的大爱,人的渺小,在此最清晰不过。

江孜:红河谷的拍摄地,藏刀比较出名。也是日喀则最富的县之一。
扎什伦布:班禅的行宫,建造宏伟,寺宇众多。其中的藏历图和强巴佛直达看。
羊卓雍错:羊湖宛若八爪鱼,枝杈众多,云气水气,湖水湛蓝。
珠穆郎玛峰:世界第一,其旗云和金顶令观者感慨不已。
玛旁雍错:永远不败之碧玉湖,传说萨嘎派和苯教在此大战。有遗址,该湖为阿里四大江水之源。
扎达土林:远古时期湖盆地,后地壳抬升。水位下降,冲刷形成今天地貌。
岗仁波齐:世界的中心,藏传佛教,苯教,印度佛教公认的圣山。形貌非凡。
佩估错:据说此湖和海底相连,湖水湛蓝,水禽众多。




阿里大北线详尽攻略(南线进北线出,13天)

拉萨/日喀则/阿里13日南进北出行程


行程安排

第一天:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜-白居寺-宗山抗英炮台-日喀则   宿:日喀则  

    上午布达拉宫广场举行阿里之行的发车仪式,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之 美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈, 湖水甘甜,可以饮用。电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷 神怡。   

  途经观卡若拉冰川:沉睡的冰美人(晶莹幽蓝、巍峨壮观、云雾飘缈、绝世容颜,不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史,而是时光雕塑的伟大艺术品)。  

  参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺,参观宗山抗英炮台(抗英军壮烈遗址,感悟英雄城的风姿);乘 车抵达日喀则,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。

第二天:日喀则-扎什伦布寺-定日(协格尔)        宿:定日      

  参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而 筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井 然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世 班禅大师灵塔。    

  途径拉孜前往新定日县城-协格尔。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,晚餐在当地餐 厅。(从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走)拉孜,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日,在此 你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。

第三天:定日(协格尔)-珠峰绒布寺-萨嘎   宿:萨嘎     

  靓点:珠穆朗玛峰,希夏邦玛峰,佩枯措,马泉河  

  清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔 5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择 马车),感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。      

  到绒布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。  

希夏邦玛峰:坐落在聂拉木县境内,珠穆朗玛峰西北侧,为喜马拉雅山脉高峰之一,海拔8012米,为世界著名的第十四高峰。希夏邦玛峰的北坡地 形复杂,山势陡峭,布满了冰裂缝,冰崩和雪崩时常发生。北坡最大的野博康加勤冰川,像一条玉龙蜿蜒在山涧,冰塔林像片片鳞甲,层次分明透亮。希夏邦玛峰的 南坡气候温暖湿润,高山杜鹃林以海拔4700米为上限,海拔3500米以下竹林翠绿,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和小熊猫等。

第四天:萨嘎--仲巴--帕羊                          宿:帕羊  

  靓点:喜玛拉雅山脉,帕羊草原    

  帕羊草原:帕羊是仲巴县的一个小镇,极具西部风味,在此可欣赏到藏族居民具有特色的服饰和牛羊悠游于青青草原和皑皑雪山之间,一派如诗如画的田园牧歌式风光。  

  沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有众多硕大无比、美丽绝伦的雪山、且险峻多姿,气势磅礴;有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。

第五天:帕羊--马攸桥--圣湖玛旁雍措--神山冈仁波齐   宿:塔青  

  靓点:圣湖玛旁雍措,神山冈仁波齐,那木那尼峰  

  玛旁雍错:位于冈仁波齐峰东南20公里处,纳木那尼雪峰北侧,海拔4588米,面积412平方公里,湖水最深可达70米,若论其大,其深,其 高,玛旁雍错都难跻身于青藏高原的众湖“之最”。但在高原湖泊之国中,它被尊为至高至贵的王后,被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖,是亚洲乃 至整个世界最负盛名的湖泊之一。信徒们认为,玛旁雍错是佛主赐给人们的甘露,它能清除人们肌肤上的污秽,能洗净人心灵上的五毒,更能延年益寿。因此,凡来 转湖之人莫不在此洗浴,之后还要取些湖水带回去,作为馈赠亲友的礼品。天气晴好时湖水蔚蓝,碧波轻荡,白云雪峰倒映其中,湖周远山隐约可见,景色奇 美。  

  冈仁波齐峰 :冈底斯山主峰冈仁波齐峰,海拔6638米,梵语称之为“湿婆(印度一种神的名字)的天堂”,藏语意为“神灵之山”, 冈仁波 齐峰形似金字塔(藏民称象“石磨的把手”),四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教 中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑。)冈仁波齐峰经常是白云缭绕,当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。冈仁波齐是世界公认的神 山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。

第六天:神山冈仁波齐--门士--巴尔兵站--扎达  宿:扎达  

  靓点:古鲁甲寺,穹隆银城,扎达土林,托林寺  

  扎达:从狮泉河沿日阿公路往南,行255公里进入象泉河谷,便抵阿里扎达县。扎达县有著名的土林地貌风光区。土林是远古受造山运动影响,湖底 沉积的地层长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀,从而形成的特殊地貌。土林里的“树木” 高低错落达数十米,千姿百态,别有情趣。汽车行进其间,就像是绕着众 多巨人的脚掌打圈。

第七天:札达                             宿:扎达

  前往县城7公里外的古格王国遗址观日出,当你仰视雄伟壮观的古格王宫时,你会发现在这个300多米的土山上有严谨的布局,自上而下由等级排 列,各类残存的殿房,洞窟、碉楼、佛塔、护墙等散布其间,可以想象当年王宫气势之宏大。游览完毕后沿原路返回札大县城,午餐后游览有900多年历史的-托 林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格,寺院周围可见100多座佛塔废墟,寺内保存古老的壁画,可以想象当年该寺曾经 拥有的辉煌。

第八天:扎达--古格遗址--狮泉河                  宿:狮泉河  

  靓点:古格遗址,狮泉河,孔繁森墓地  

  古格遗址:古格王朝的前身可以上溯到象雄国,王朝的建立大概从9世纪开始,在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权,其统治范围最盛时遍及阿里全境。  

  狮泉河镇(噶尔):座落于狮泉河和新(新疆)藏公路交汇处,是阿里地区的中心城镇。

第九天:噶尔--班公湖--日土                      宿:日土

  出发前往日土,出噶尔县城拐个弯上个土坡就可以看到噶尔县全景了, 车沿土路前进,在山野里穿梭,途中有大片湿地,成群的野鸭、灰鸭和班头雁 在湿地里游弋,不久公路的右侧的山崖上有一岩画遗存,这就是任姆栋岩画了,由于没有保护, 所剩不多岩画正受风雨的侵蚀,在岩石上刻下的六字箴言和人物、 动物,虽手法粗陋,线条简单,但造型生动.继续向前不久旧便到达了边境小县-日土,过县城9公里便抵达班海拔4242米的-班公措湖,湖与克什米尔相连, 我国境内为淡水湖,克什米尔境内为咸水湖,午餐于湖边品尝班公湖特产高原鲤科裂腹裸鱼,餐后乘船进入湖心-世界海拔最高的鸟岛,岛上万鸟飞翔,盛世壮观。 鸟窝鸟蛋不极其数,大量的棕头鸥、野鸭、灰鸭和班头雁来此繁殖。

第十天:日土--改则                           宿:改则

  出发前往改则,在车上用早餐,天还没有亮满天的繁星就象伸手可即,车一直在荒原上奔跑,不久可到达第一个湖泊“热帮措”车队继续成群的野驴和 黄羊会不时的挑衅汽车和汽车赛跑,沿途几乎没有人或其他什么,只是偶尔有一座小小的白塔在山顶,表明了这里宗教的存在,再经过阿翁措湖公路会合抵达乱糟糟 的盐湖小镇,午餐后继续车继续在荒原上穿梭,经过一些大小不等的湖泊我们到达藏北高原的腹地-改则,改则是荒原中较大的县城,一应俱全。

第十一天:改则--洞措--尼玛                      宿:尼玛

  出发前往改则,在车上用早餐,车又重新驶上荒原,不久可到达第一个湖泊“洞措”,天气好可以看到高原湖泊日出的壮丽景象,在洞措镇和小北线分 路后车队继续前行,经过路边有一美丽高原湖泊“扎西措”后进入那曲地界车一直都是在荒原上奔跑,荒原边上的山脉就向没有边界一样的延伸,孤独而又苍凉,翻 过查烂木拉垭口,进入藏北羌塘国家级自然保护区,午餐可以路餐或在路边汽车停靠点享用兰州拉面,餐后继续穿越这片荒原,成群的野驴和黄羊不时在车边挑衅和 赛跑,运气好可看到狐狸和藏羚羊。经过大小不等的梁子和垭口、抵达海拔4500米,羌塘草原上的-尼玛县。

第十二天:尼玛--班戈                           宿:班戈

  出发前往班戈,在车上用路餐,车还是在漫无边界的荒原里穿行,但今天大小湖泊特别多,经过小湖张乃措,后又经过吴如措湖,在南措则小镇,午餐后于路边帐篷餐厅继续前行,当晚抵达位于纳木措和色林措两大湖泊之间的班戈县。

第十三天:班戈--纳木措--羊八井温泉--拉萨            宿:拉萨

  出发前往纳木措湖,车终于和藏北羌塘分路向南前行,车在班戈草原上上山下坡,大小不等的湖泊各有特色,中途可见一个较大的神湖“班戈措”雪 山、草原、村庄交相辉映非常美丽,午餐用路餐,后继续前行车不停的在大地里穿行,翻过一个雪山垭口,看见纳木措全景,念青唐古拉山脉守护着神湖,在阳光下 非常美丽,下山走进有“天湖”之称的纳木措湖,此湖为西藏三大圣湖之一,是西藏地区最大的湖泊,同时也是我国第二大淡水湖,伸入湖心的扎西半岛上有扎西 寺,湖与寺都是著名的朝圣地,收拾停当大家可以出去游岛、游湖,夫妻师、合掌石,玛尼堆、小庙, 还可登上岛顶拍摄神湖。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人,请自 备游泳衣,在当地买较贵),晚上返回拉萨。

行程结束。艳美阿里(江孜、日喀则、珠峰、圣湖:玛旁雍措、神山:冈仁波齐、扎达土林、古格遗址、狮泉河、班公错湖、日土、改则、扎西措、尼玛、班戈、色林措、纳木措)环线绝版终极旅程

费用包括

1、门票 :可参考这个链结—— 西藏景点门票价格及英文对照(09年最新)
2、用餐:
吃多吃少看自己了,路走的越远,就餐费用越高,理解吧!
3、住宿:越偏僻条件越简陋,几十到一二百。
4、交通:
西藏淡旺季价格变化,正规手续的4500越野车淡旺季在16000左右浮动,仅作参考。


海拔

1 日喀则海拔:3800米
2 江孜海拔:4100米
3 定日海拔:6300米
4 帕羊海拔:4500米
5 日土海拔:4500米
6 班戈海拔:4700米

注意事项

1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,不要带严重的感冒进藏哦。
2.西藏地处高原,大部分初次进藏游人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3.鉴于西藏的特殊情况,请大家注意安全;贵重财物可寄存住宿处,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,最好在晚上12:00点之前回住处,以免影响第二天的行程。
4.由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5.由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故注意自身保暖,第一天到达西藏尽量不要洗澡,以免感冒。
6.西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7.西藏夏季多雨,有时会遇上泥石流及塌方,由于以上原因可能造成驴友行程,无法按计划进行,故而驴友得有心里准备。

特别提醒

1 寺庙为神圣之地,参观者需脱帽,不得大声喧哗
2 珠峰一号大本营海拔较高。建议观者携带高原药和氧气,同时保护环境。
3 定日至扎达一路颠簸。且前后荒芜人烟,建议带足氧气,零食和睡袋。以备万一。
4 选择走阿里的车辆,一定要手续齐全,带足装备。同时备胎,铁锹等工具要带齐。

备注

路况分析

拉萨至定日为中尼友谊柏油路,定日至萨嘎至帕羊至扎达为土石路,路况不好。且颠簸异常。常有河沟,冰床。建议最好用丰田4500越野车。此路较为颠簸,且前后少人烟,去之前带足氧气,零食。

风景评价

靓点看点。拉萨—定日—萨嘎—帕羊—扎达,路上所见,比较荒凉,一路驱车,只见车尘,不见来者。但天地的大爱,人的渺小,在此最清晰不过。

江孜:红河谷的拍摄地,藏刀比较出名。也是日喀则最富的县之一。
扎什伦布:班禅的行宫,建造宏伟,寺宇众多。其中的藏历图和强巴佛直达看。
羊卓雍错:羊湖宛若八爪鱼,枝杈众多,云气水气,湖水湛蓝。
珠穆郎玛峰:世界第一,其旗云和金顶令观者感慨不已。
玛旁雍错:永远不败之碧玉湖,传说萨嘎派和苯教在此大战。有遗址,该湖为阿里四大江水之源。
扎达土林:远古时期湖盆地,后地壳抬升。水位下降,冲刷形成今天地貌。
岗仁波齐:世界的中心,藏传佛教,苯教,印度佛教公认的圣山。形貌非凡。
古格遗址:从史料无法得知这里发生了什么,文明瞬间消失,只有遗迹,供人凭吊。




阿里小北线详尽攻略

阿里小北线详尽攻略就不整理了,大概说说吧!
从拉萨 —— 改则与大北线完全一样,小北线往南拐,走措勤至二十二道班(萨嘎附近),在二十二道班与南线汇合,大北线沿改则往东去走尼玛方向。参考南线与大北线,再看看地图一目了然。



更多地图资料请参考链结:阿里旅游地图——地图    西藏地图系列资料
   






发表于 2009-5-5 17:25:08 | 显示全部楼层
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这么多好玩的地方,
看来西藏来个3、4次真是不算什么,
看来我真要好好计划计划,一年一次西藏行咯·

点评

不错[http://www.ty.hren8.com太原论坛][http://www.cz.hren8.com长治论坛] [http://www.jc.hren8.com晋城论坛][http://www.ll.hren8.com吕梁论坛][http://www.yq.hren8.com阳泉论坛][/color   发表于 2015-9-13 22:49
发表于 2009-5-6 15:47:41 | 显示全部楼层
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我什么时候才能去西藏啊~~我的时间啊~~太少了

点评

给力[http://www.xz.hren8.com忻州论坛][http://www.yc.hren8.com运城论坛] [http://www.jz.hren8.com晋中论坛][http://www.lf.hren8.com临汾论坛][http://www.sz.hren8.com朔州吧]  发表于 2015-9-13 22:49
发表于 2009-5-12 16:26:38 | 显示全部楼层
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上帝保佑~~~
发表于 2009-5-20 15:14:21 | 显示全部楼层
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对我很有帮助,在这儿收获真大啊
发表于 2009-5-24 16:24:15 | 显示全部楼层
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10天包括转山能够搞定吗?
发表于 2009-5-27 08:59:04 | 显示全部楼层
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收藏了,好详尽啊,打算7月走大环线,再加上双湖特别区。。。待我慢慢研究一下
发表于 2009-6-2 00:31:35 | 显示全部楼层
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好贴,收藏啦。谢谢!!!
我打算7月初自驾进藏,阿里在计划之中。
发表于 2009-7-5 18:12:09 | 显示全部楼层
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很棒的线路~!
发表于 2009-7-6 00:06:44 | 显示全部楼层
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已抄收且整理中,谢谢。
发表于 2009-7-9 18:47:41 | 显示全部楼层
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这么偏僻~ 呵呵中国移动应该不覆盖吧~ 要是出了什么意外怎么跟外面联系的说~
发表于 2009-7-26 08:12:23 | 显示全部楼层
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╮(╯▽╰)╭哎自驾没驾照吖,还是自行车慢慢骑吧。
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